기침이야기(3).....기침의 한방치료
경인한의원

기침의 치료

기침을 하면 한의사 또는 전문가의 진찰을 받아야한다. 한의사는 환자의 상태를 진찰하고 진단하여 약을 투여한다. 만약 환자가 기침을 하더라도 허약해서 낫지 않으면 보약을 써야 하기도 한다. 엄밀한 의미에서 한약에 있어서 보약은 치료약의 일부분으로 이해해야 할 것이다. 그냥 기운없을 때 봄,가을철에 먹는 것이 아니라 치료를 위해 사용되고 처방되어진다.

기침의 원인과 사람의 체질에 따라 처방은 달라진다. 그러므로 기침에 쓰는 처방은 수십 수백 종류가 있을 수 있다.  그러므로 한번 효과 있었던 처방이 다른 사람에게도 그대로 효과가 있을 것이라는 기대를 하는 것은 각주구검하는 것 같이 어리석다.

흔히들 어떤 병에 무엇이 좋다고 하면 그 약재는 경동시장에서 수일이내 동이 난다. 그래서는 곤란하다. 앞에서 이미 동의보감에 나타난 기침의 종류를 일부 소개한데서도 보듯이 기침의 종류는 실로 많다 그러므로 일부 상식으로 알고있는 민간요법조차도 한의사나 전문가의 조언을 구해 몇 번 써보고 효과가 없거나 증세가 악화되면 즉시 한의사나 전문가의 치료를 받아야 안전하다.


기침의 한방치료법

기침치료에 한약을 체질침과 병행하면 효과를 더욱 좋게 한다. 체질침은 치료 시간이 불과 1분 이내로 통증도 거의 없어 획기적이며 효과도 빨리 나타난다.

최근에는 먹는약 이외에도 한의외치요법학회를 중심으로 감기나 기관지염, 인후두염, 축농증, 천식 등으로 인한 기침치료에 보조요법으로 먹지 않고 바르는 연고(기침고)나 옷깃 또는 코 안이나 입 안에 뿌리는 스프레이 형태의 치료제(보이스,쾌통)가 개발되어 사용되고 있다.

아이나 어른이 약을 복용하기 어려우면 사탕으로 개발된 기침사탕도 적용할 수있다.

기침의 종류에 따라 다르지만 훈증요법은 기침치료에 있어 빼놓을 수 없는 좋은 치료법이다. 훈증요법은 훈증기에 한약을 넣어 한약의 성분 중에 방향성분이 수증기를 통하여 추출된 것을 숨으로 마시는 것이다.


기침을 치료하기 좋은 조건과 환경은?

1. 반드시 기침이 심할 때는  한의사의 진료를 받는 것이 좋다. 기침이 심한 경우 기침을 줄이기 위해서 집에서 할 수 있는 모든 방법을 시도해 보더라도 반드시 전문가의 진찰을 받아야 한다. 기침을 치료하는 것이 중요한 것이 아니고 기침을 일으키는 원인을 치료하는 것이 무엇보다도 중요하다.

2. 모든 병이 그렇듯이 기침을 많이 할 때도 쉬게 하는 것이 제일 중요하다.  어른이나 아이가 아플 때 좋은 약보다 더 중요한 것은 아이를 편안하게 쉬게 하고 안정을 시키는 것이다.

3. 가래가 호흡기 점막에 달라붙으면 기침이 더 심해질 수 있는데, 끈적끈적한 가래를 녹이는 데는 몸에 수분이 많은 것이 유리하므로 평소보다 물을 많이 먹어야한다.

4. 가래가 많으면 가래를 잘 뱉어내야 한다.

5. 집안의 공기가 나쁘면 기침이 심한 사람에게 더 안 좋다. 그리고 방안의 온도는 적당해야 하므로 방안 공기는 차지도 덥지도 않아야 한다. 또 공기가 건조할 때는 습도를 조절해 주어야 한다.

6. 심한 기침을 함부로 줄이면 몸 속의 나쁜 물질을 배출시키지 못하여 큰 병으로 발전 될 수도 있으므로 반드시 전문가의 지시를 받아야 한다.

7. 흡연자는 담배를 끊는 것이 좋다.


기침의 민간요법

초기에는 간단한 민간요법으로 대처할 수 있는데 식이요법은 각자의 체질에 맞게 해야 한다. 집에서 간단하게 할 수 있는 방법은 다음과 같다. 단, 체질 감별은 한의사의 도움을 받는 것이 좋다.

태음인의 단방요법.민간요법
쇠고기와 콩으로 된 음식을 많이 먹고 도라지를 한 주먹 정도(마른 것은 15그람)넣고 물을 1공기 반정도 붓고 달여서 커피 잔 한 잔 정도로 달여서 1회에 다 복용한다. 또한 살구 씨를 도라지의 절반 비율로 섞어 같이 쓰면 더욱 효과적이고 은행(銀杏)이 있으면 불에 적당히 구워서 먹거나 약에 넣어도 효과를 상승시킨다.
오미자 차를 마신다.
배를 먹는다.
호두를 먹는다.

소음인의 단방요법.민간요법
평소 위장이 약해서 잘 체하거나 잦은 설사를 하시는 분이 쓸 수 있는 것으로 생강과 파뿌리가 있다. 생강 10그람 정도를 얇게 썰어 넣고 파뿌리는 수염을 포함해서 흰 부분을 잘라서 열 개정도 넣어서 물 1공기 정도 넣고 30분 정도 달여서 꿀을 타서 복용하면 효과를 본다.
인삼차를 마신다.
잉어를 먹는다.
귤껍질을 잘 씻어 말려서 차로 끓여먹는다.  

소양인의 단방요법.민간요법
평소 성격이 급하고 허리가 약하며 체질적으로 속 열이 많다고 생각되는 사람은 수세미 즙을 먹거나 수세미를 구해서 달여 먹으면 빠른 효과가 있다.
하늘타리의 열매의 씨앗을 볶은다음 빻아서 먹거나 차를 끓여 먹는다.

태양인의 단방요법.민간요법
모과나 감으로 좋은 효과를 보는 경우도 있다.


일반적으로 위의 식이요법은 초기의 감기기침에 별다른 부작용 없이 효과를 볼 수 있는 방법들이다. 그러나  위의 방법으로 1~2일 정도 치료해도 효과가 없을 때는 서슴지 말고 한의사를 찾아가서 도움을 받는 것이 현명하다. 섣불리 자가치료를 하다가는 오히려 병을 악화시킬 수 있으니 주의가 필요하다.


맺음말
나무가 가장 좋아하는 것은 무엇일까? 신선하고 깨끗한 물과 영양분을 뿌리로부터 빨아들이는 것이다. 똑같은 원리로 사람의 허파라는 나무도 가장 좋아하는 것은 깨끗한 공기를 코로 빨아들이는 것이다. 일반적으로 기침이 잘 낫지 않는 것은 폐가 허약하다는 이유도 있지만 치료에 선행 되어있어야 할 것은 바로 맑은 공기라는 것을 잊지 말아야 할 것이다.


기침이야기를 맺습니다.



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