±âħÀ̾߱â(3).....±âħÀÇ ÇѹæÄ¡·á
°æÀÎÇÑÀÇ¿ø

±âħÀÇ Ä¡·á

±âħÀ» Çϸé ÇÑÀÇ»ç ¶Ç´Â Àü¹®°¡ÀÇ ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æ¾ßÇÑ´Ù. ÇÑÀÇ»ç´Â ȯÀÚÀÇ »óŸ¦ ÁøÂûÇÏ°í Áø´ÜÇÏ¿© ¾àÀ» Åõ¿©ÇÑ´Ù. ¸¸¾à ȯÀÚ°¡ ±âħÀ» ÇÏ´õ¶óµµ Çã¾àÇؼ­ ³´Áö ¾ÊÀ¸¸é º¸¾àÀ» ½á¾ß Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¾ö¹ÐÇÑ Àǹ̿¡¼­ ÇѾ࿡ À־ º¸¾àÀº Ä¡·á¾àÀÇ ÀϺκÐÀ¸·Î ÀÌÇØÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±×³É ±â¿î¾øÀ» ¶§ º½,°¡À»Ã¶¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Ä¡·á¸¦ À§ÇØ »ç¿ëµÇ°í ó¹æµÇ¾îÁø´Ù.

±âħÀÇ ¿øÀΰú »ç¶÷ÀÇ Ã¼Áú¿¡ µû¶ó ó¹æÀº ´Þ¶óÁø´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ±âħ¿¡ ¾²´Â ó¹æÀº ¼ö½Ê ¼ö¹é Á¾·ù°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.  ±×·¯¹Ç·Î Çѹø È¿°ú ÀÖ¾ú´ø ó¹æÀÌ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ôµµ ±×´ë·Î È¿°ú°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â ±â´ë¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀº °¢ÁÖ±¸°ËÇÏ´Â °Í °°ÀÌ ¾î¸®¼®´Ù.

ÈçÈ÷µé ¾î¶² º´¿¡ ¹«¾ùÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÏ¸é ±× ¾àÀç´Â °æµ¿½ÃÀå¿¡¼­ ¼öÀÏÀ̳» µ¿ÀÌ ³­´Ù. ±×·¡¼­´Â °ï¶õÇÏ´Ù. ¾Õ¿¡¼­ ÀÌ¹Ì µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ ³ªÅ¸³­ ±âħÀÇ Á¾·ù¸¦ ÀϺΠ¼Ò°³Çѵ¥¼­µµ º¸µíÀÌ ±âħÀÇ Á¾·ù´Â ½Ç·Î ¸¹´Ù ±×·¯¹Ç·Î ÀϺΠ»ó½ÄÀ¸·Î ¾Ë°íÀÖ´Â ¹Î°£¿ä¹ýÁ¶Â÷µµ ÇÑÀǻ糪 Àü¹®°¡ÀÇ Á¶¾ðÀ» ±¸ÇØ ¸î ¹ø ½áº¸°í È¿°ú°¡ ¾ø°Å³ª Áõ¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÇ¸é Áï½Ã ÇÑÀǻ糪 Àü¹®°¡ÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ¾ÈÀüÇÏ´Ù.


±âħÀÇ ÇѹæÄ¡·á¹ý

±âħġ·á¿¡ ÇѾàÀ» üÁúħ°ú º´ÇàÇϸé È¿°ú¸¦ ´õ¿í ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù. üÁúħÀº Ä¡·á ½Ã°£ÀÌ ºÒ°ú 1ºÐ À̳»·Î ÅëÁõµµ °ÅÀÇ ¾ø¾î ȹ±âÀûÀ̸ç È¿°úµµ »¡¸® ³ªÅ¸³­´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ¸Ô´Â¾à ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÇÑÀÇ¿ÜÄ¡¿ä¹ýÇÐȸ¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î °¨±â³ª ±â°üÁö¿°, ÀÎÈĵο°, Ãà³óÁõ, õ½Ä µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±âħġ·á¿¡ º¸Á¶¿ä¹ýÀ¸·Î ¸ÔÁö ¾Ê°í ¹Ù¸£´Â ¿¬°í(±âħ°í)³ª ¿Ê±ê ¶Ç´Â ÄÚ ¾ÈÀ̳ª ÀÔ ¾È¿¡ »Ñ¸®´Â ½ºÇÁ·¹ÀÌ ÇüÅÂÀÇ Ä¡·áÁ¦(º¸À̽º,ÄèÅë)°¡ °³¹ßµÇ¾î »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.

¾ÆÀ̳ª ¾î¸¥ÀÌ ¾àÀ» º¹¿ëÇϱ⠾î·Á¿ì¸é »çÅÁÀ¸·Î °³¹ßµÈ ±âħ»çÅÁµµ Àû¿ëÇÒ ¼öÀÖ´Ù.

±âħÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ ÈÆÁõ¿ä¹ýÀº ±âħġ·á¿¡ ÀÖ¾î »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ÁÁÀº Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù. ÈÆÁõ¿ä¹ýÀº ÈÆÁõ±â¿¡ ÇѾàÀ» ³Ö¾î ÇѾàÀÇ ¼ººÐ Áß¿¡ ¹æÇ⼺ºÐÀÌ ¼öÁõ±â¸¦ ÅëÇÏ¿© ÃßÃâµÈ °ÍÀ» ¼ûÀ¸·Î ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ´Ù.


±âħÀ» Ä¡·áÇϱâ ÁÁÀº Á¶°Ç°ú ȯ°æÀº?

1. ¹Ýµå½Ã ±âħÀÌ ½ÉÇÒ ¶§´Â  ÇÑÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±âħÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì ±âħÀ» ÁÙÀ̱â À§Çؼ­ Áý¿¡¼­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç ¹æ¹ýÀ» ½ÃµµÇØ º¸´õ¶óµµ ¹Ýµå½Ã Àü¹®°¡ÀÇ ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ±âħÀ» Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ±âħÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀ» Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÏ´Ù.

2. ¸ðµç º´ÀÌ ±×·¸µíÀÌ ±âħÀ» ¸¹ÀÌ ÇÒ ¶§µµ ½¬°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÏ´Ù.  ¾î¸¥À̳ª ¾ÆÀÌ°¡ ¾ÆÇà ¶§ ÁÁÀº ¾àº¸´Ù ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾ÆÀ̸¦ Æí¾ÈÇÏ°Ô ½¬°Ô ÇÏ°í ¾ÈÁ¤À» ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù.

3. °¡·¡°¡ È£Èí±â Á¡¸·¿¡ ´Þ¶óºÙÀ¸¸é ±âħÀÌ ´õ ½ÉÇØÁú ¼ö Àִµ¥, ²öÀû²öÀûÇÑ °¡·¡¸¦ ³ìÀÌ´Â µ¥´Â ¸ö¿¡ ¼öºÐÀÌ ¸¹Àº °ÍÀÌ À¯¸®ÇϹǷΠÆò¼Òº¸´Ù ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¾ßÇÑ´Ù.

4. °¡·¡°¡ ¸¹À¸¸é °¡·¡¸¦ Àß ¹ñ¾î³»¾ß ÇÑ´Ù.

5. Áý¾ÈÀÇ °ø±â°¡ ³ª»Ú¸é ±âħÀÌ ½ÉÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ´õ ¾È ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ¹æ¾ÈÀÇ ¿Âµµ´Â Àû´çÇØ¾ß ÇϹǷΠ¹æ¾È °ø±â´Â Â÷Áöµµ ´þÁöµµ ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç °ø±â°¡ °ÇÁ¶ÇÒ ¶§´Â ½Àµµ¸¦ Á¶ÀýÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

6. ½ÉÇÑ ±âħÀ» ÇԺηΠÁÙÀÌ¸é ¸ö ¼ÓÀÇ ³ª»Û ¹°ÁúÀ» ¹èÃâ½ÃÅ°Áö ¸øÇÏ¿© Å« º´À¸·Î ¹ßÀü µÉ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã Àü¹®°¡ÀÇ Áö½Ã¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

7. Èí¿¬ÀÚ´Â ´ã¹è¸¦ ²÷´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


±âħÀÇ ¹Î°£¿ä¹ý

Ãʱ⿡´Â °£´ÜÇÑ ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î ´ëóÇÒ ¼ö Àִµ¥ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº °¢ÀÚÀÇ Ã¼Áú¿¡ ¸Â°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Áý¿¡¼­ °£´ÜÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ´Ü, üÁú °¨º°Àº ÇÑÀÇ»çÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÅÂÀ½ÀÎÀÇ ´Ü¹æ¿ä¹ý.¹Î°£¿ä¹ý
¼è°í±â¿Í ÄáÀ¸·Î µÈ À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°í µµ¶óÁö¸¦ ÇÑ ÁÖ¸Ô Á¤µµ(¸¶¸¥ °ÍÀº 15±×¶÷)³Ö°í ¹°À» 1°ø±â ¹ÝÁ¤µµ º×°í ´Þ¿©¼­ Ä¿ÇÇ ÀÜ ÇÑ ÀÜ Á¤µµ·Î ´Þ¿©¼­ 1ȸ¿¡ ´Ù º¹¿ëÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ »ì±¸ ¾¾¸¦ µµ¶óÁöÀÇ Àý¹Ý ºñÀ²·Î ¼¯¾î °°ÀÌ ¾²¸é ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ°í ÀºÇà(ëÞúº)ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ºÒ¿¡ Àû´çÈ÷ ±¸¿ö¼­ ¸Ô°Å³ª ¾à¿¡ ³Ö¾îµµ È¿°ú¸¦ »ó½Â½ÃŲ´Ù.
¿À¹ÌÀÚ Â÷¸¦ ¸¶½Å´Ù.
¹è¸¦ ¸Ô´Â´Ù.
È£µÎ¸¦ ¸Ô´Â´Ù.

¼ÒÀ½ÀÎÀÇ ´Ü¹æ¿ä¹ý.¹Î°£¿ä¹ý
Æò¼Ò À§ÀåÀÌ ¾àÇؼ­ Àß Ã¼Çϰųª ÀæÀº ¼³»ç¸¦ ÇϽô ºÐÀÌ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°­°ú ÆĻѸ®°¡ ÀÖ´Ù. »ý°­ 10±×¶÷ Á¤µµ¸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î ³Ö°í ÆĻѸ®´Â ¼ö¿°À» Æ÷ÇÔÇؼ­ Èò ºÎºÐÀ» Àß¶ó¼­ ¿­ °³Á¤µµ ³Ö¾î¼­ ¹° 1°ø±â Á¤µµ ³Ö°í 30ºÐ Á¤µµ ´Þ¿©¼­ ²ÜÀ» Ÿ¼­ º¹¿ëÇϸé È¿°ú¸¦ º»´Ù.
ÀλïÂ÷¸¦ ¸¶½Å´Ù.
À׾ ¸Ô´Â´Ù.
±Ö²®ÁúÀ» Àß ¾Ä¾î ¸»·Á¼­ Â÷·Î ²ú¿©¸Ô´Â´Ù.  

¼Ò¾çÀÎÀÇ ´Ü¹æ¿ä¹ý.¹Î°£¿ä¹ý
Æò¼Ò ¼º°ÝÀÌ ±ÞÇÏ°í Ç㸮°¡ ¾àÇϸç üÁúÀûÀ¸·Î ¼Ó ¿­ÀÌ ¸¹´Ù°í »ý°¢µÇ´Â »ç¶÷Àº ¼ö¼¼¹Ì ÁóÀ» ¸Ô°Å³ª ¼ö¼¼¹Ì¸¦ ±¸Çؼ­ ´Þ¿© ¸ÔÀ¸¸é ºü¸¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
Çϴ߸®ÀÇ ¿­¸ÅÀÇ ¾¾¾ÑÀ» ººÀº´ÙÀ½ »¨¾Æ¼­ ¸Ô°Å³ª Â÷¸¦ ²ú¿© ¸Ô´Â´Ù.

žçÀÎÀÇ ´Ü¹æ¿ä¹ý.¹Î°£¿ä¹ý
¸ð°ú³ª °¨À¸·Î ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.


ÀϹÝÀûÀ¸·Î À§ÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº ÃʱâÀÇ °¨±â±âħ¿¡ º°´Ù¸¥ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµéÀÌ´Ù. ±×·¯³ª  À§ÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î 1~2ÀÏ Á¤µµ Ä¡·áÇصµ È¿°ú°¡ ¾øÀ» ¶§´Â ¼­½¿Áö ¸»°í ÇÑÀǻ縦 ã¾Æ°¡¼­ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ´Ù. ¼²ºÒ¸® ÀÚ°¡Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Ù°¡´Â ¿ÀÈ÷·Á º´À» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.


¸ÎÀ½¸»
³ª¹«°¡ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀϱî? ½Å¼±ÇÏ°í ±ú²ýÇÑ ¹°°ú ¿µ¾çºÐÀ» »Ñ¸®·ÎºÎÅÍ »¡¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶È°°Àº ¿ø¸®·Î »ç¶÷ÀÇ ÇãÆĶó´Â ³ª¹«µµ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀº ±ú²ýÇÑ °ø±â¸¦ ÄÚ·Î »¡¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±âħÀÌ Àß ³´Áö ¾Ê´Â °ÍÀº Æó°¡ Çã¾àÇÏ´Ù´Â ÀÌÀ¯µµ ÀÖÁö¸¸ Ä¡·á¿¡ ¼±Çà µÇ¾îÀÖ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀº ¹Ù·Î ¸¼Àº °ø±â¶ó´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.


±âħÀ̾߱⸦ ¸Î½À´Ï´Ù.



¸ñ·Ïº¸±â